جمال بشرتك في فصل الصيف

الحرارة المرتفعة، وأشعة الشمس الحارقة، والمناخ الجاف.. كلها أمور تفسد جمال وصحة بشرتك فى فصل الصيف.
ولكن.. أن تحافظي على بشرتك جميلة نضرة طوال الصيف ليس بالتحدي الكبير ، فقط اتبعي النصائح والخطوات التالية واستمتعي بمظهر مشرق يضيف لجمالك المزيد من الإثارة والجاذبية.

اكثري من غسيل بشرتك
في الصيف تزداد احتمالية إصابتك بأمراض البشرة المزعجة كالبثور والالتهابات، لأنه مع زيادة التعرض للحرارة العالية وأشعة الشمس الحارقة، تفرز البشرة كما هائلا من الزيوت والدهون والعرق مما يجعل ملمس البشرة زيتيا طوال الوقت ويسهل التصاق البكتيريا والجراثيم بها، ولمواجهة كل هذه الأمور عليك غسل البشرة بشكل جيد ثلاث مرات يوميا على الأقل حتى لا تستمر البكتيريا طويلا على البشرة وللتأكد من أن المسام غير مسدودة وبشرتك قادرة على التنفس بشكل صحي.

الكريم الواقي ضرورة لتخطي الصيف
الكريم الواقي عامل أساسي للاحتفاظ بجمال وصحة بشرتك طوال الصيف، لذا لا تتهاوني فى استخدامه في كل مرة تتعرضين فيها لأشعة الشمس. ضعيه قبل الخروج بعشرين دقيقة على الأقل. واحرصي عند شرائك لكريمات الترطيب على اختيار الأنواع التي تحتوي على نسبة من معامل الوقاية لتضمني أفضل حماية ممكنة.
لاحظي أن فاعلية كريم الحماية تعتمد بشكل أساسي على التتابع في استخدامه، وبالتالي احرصي على وضع طبقة جديدة منه على بشرتك كل ساعتين طوال فترة النهار.

ارتدي الملابس القطنية
احرصي على ارتداء الملابس القطنية 100% طوال الصيف ، فهذه الأنواع من الأقمشة تمتص العرق وتحمي بشرتك من الشمس وتوفر لها قدرة أكبر على التنفس، في حين أن الأقمشة الصناعية الخفيفة أو البوليستر تؤذي البشرة في الأوقات شديدة الحرارة.

ابتعدي عن الألوان الداكنة من الملابس
ثمة دراسات تؤكد أن بعض الألوان مثل الأزرق والأخضر والأحمر وخصوصاً إذا كانت قاتمة تمتص الحرارة بكميات كبيرة، مما يجعل الأشعة البنفسجية تتسبب في إيذاء جلد البشرة.

لكن دراسات اخري جديدة ظهرت مؤخرا لتعارض هذه الحقيقة بناء على تحليلات علمية تنفي أن يكون هناك ضرر لهذه الألوان على البشرة طالما أن الملابس قطنية % 100. ولأنه لم يتم حتى الآن حسم هذه المسأله، فننصحك باختيار الألوان الفاتحة من الملابس وفى حالة اختيار الملابس الداكنة ، اختاريها قطنية 100 %.

التقشير ضروري لجمال بشرتك
اهتمي بعملية تقشير البشرة فى الصيف للتخلص من الخلايا الميتة التى تسبب المظهر الباهت للبشرة ، اختاري مقشرا ذا جودة عالية ودلكي به بشرتك بلطف فى حركات دائرية مرتين اسبوعيا. وإذا كنت تعانين من الحساسية لبعض مكونات المقشر الصناعي، إليك هذا المقشر الطبيعي الذي أثبت كفاءته مع الكثيرات : اصنعي عجينة من مزيج شرائح الخيار والباباي والكركم ثم دلكي بها بشرتك، وبعد قليل افركيها برفق لتتخلصي من الخلايا الميتة وتحصلي على بشرة ناعمة ومشرقة.

تسلمين موضوع في غاية الروعة :روعة:

» حافظي على بشرتك في فصل الشتاء
» املأ فراغك في الصيف
» جمال المراة
» جمال النساء ثلاثة , وقلوبهن ثلاثة , وعقولهن أربعة‏