نخالة القمح

من فوائد نخالة القمح

لا يغرنك الطحين الأبيض

فنخالة القمح التي تُنزع منه

تحوي القدر الأكبر من الفوائد الطبية

ولذلك كان النبي يأكل القمح كاملاً





عندما قام الناس بنزع نخالة القمح كثُرت الأمراض
وبعد زمن طويل تبين أن لهذه النخالة
عدداً من الفوائد الطبية

وبعد تجارب ودراسات تبين أيضاً أن هذه القشور
تحوي عدداً من الفيتامينات والأملاح
والمعادن الضرورية للإنسان
وعندما تُنزع القشور نخسر هذه المواد



ولذلك ينصح الأطباء اليوم
وبخاصة مرضى السكري والقلب وضغط الدم
ينصحونهم بأكل القمح كاملاً مع قشوره
وهذه الفوائد لم تتضح إلا في القرن العشرين



فالنخالة تحوي المعادن الضرورية لإفراز الأنسولين
وهذا يفيد مرضى السكري



وهناك دراسات حديثة تؤكد أهمية النخالة
في الوقاية من السرطان



وقد بينت دراسات أخرى أن القمح الكامل
يعتبر غذاء جيداً للأطفال ويقيهم من الربو




هناك كميات من مضادات الأكسدة موجودة في نخالة القمح
وهذه المواد مفيدة في تنشيط الخلايا ووقايتها من السرطان




وفي دراسات جديدة تبين أن تناول القمح الكامل
مفيد لأمراض القلب وتصلب الشرايين وأمراض أخرى




العجيب أن نبيّ الرحمة صلى الله عليه وسلم
كان يأكل القمح كاملاً ولم ينزع قشوره أبداً
كما روى البخاري في الحديث الصحيح :

ما رأى رسول الله صلى الله عليه وسلم النَّقِيَّ
من حين ابتعثه الله حتى قبضه الله

ولم يكن ينزع قشوره ، مع العلم أن هذه العملية
كانت معروفة زمن النبي صلى الله عليه وسلم



وهنا ندرك أن الإعجاز لا يقتصر على أقوال النبي
بل في كل ما يفعله إعجاز واضح ... فسبحان الله[img][ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط][/img][img][ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط][/img]

منقوووووووووووووووووووول للأمانة

نعم مفيدة ولما قالها الرسول صلى الله عليه وسلم فصدق :روعة:

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

اللهم صل على محمد وال محمد


السلام عليكم ورحمة الله


وقعا اختي هي مفيدة اكثر من الطحين الابيض .

الردة او النخالة هي مفيدة خاصة لمرضى المعدة مفيدة جدااااااا


النخالة تساعد على إنقاص الوزن لقلة سعراتها الحرارية ولانها تنفش في المعدة وتعطى أحساس بالامتلاء والشبع

ولأنها تمتص كمية كبيرة من الماء.

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]